박은진
[강의 분야] 퍼스널브랜딩, 소셜미디어(SNS,블로그), 건강관리, 정신건강·스트레스, 근골격·스트레칭, 힐링·명상·행복
강사소개
[강의 분야] 퍼스널브랜딩, 소셜미디어(SNS,블로그), 건강관리, 정신건강·스트레스, 근골격·스트레칭, 힐링·명상·행복
[강의 세부주제]
• 오피스 요가: 사무실에서 바로 하는 스트레칭
• 싱잉볼 명상: 소리와 진동을 통한 깊은 이완
• 아로마 DIY: 나만의 향기로 만드는 힐링 타임
• 저널링 명상: 쓰고 비우는 마음 정리법
• 스트레스 관리와 회복탄력성 강화
• 승진 및 신입사원을 위한 리프레시 요가
• 은퇴 준비를 위한 신체 활력 요가
• 오피스요가 /요가
• 명상 / 싱잉볼 명상
• 아로마 DIY
• 저널링명상
• 스트레칭
• 스트레스 관리
[주요 경력]
• 한국도로공사 창녕 동계워크샵 (26.01)
• 김해시청 오피스요가 (26.01)
• 포항시 웰니스 클래스(25.12)
• 부산항만보안공사 연말워크샵 (25.12)
• 한국해양수산연수원 오피스요가 (25.12)
• 한국해양진흥공사 조직문화워크샵(25.11)
• 고흥시 공무원 오피스요가 (25.11)
• 티유브이라인란드코리아 (25.11)
• 한국동서발전 워크샵 (25.11)
• 사천시설관리공단 은퇴워크샵(25.11)
• 닛소남해아그로 싱잉볼테라피 (25.10)
• 사천시 복지재단 오피스요가&명상(25.09)
• 기장문화예절학교 오피스요가&명상 (25.09)
• 한국수력원자력 스트레스관리&스트레칭(25.09/10)
강사경력/학력
• 한국도로공사 창녕 동계워크샵 (26.01)
• 김해시청 오피스요가 (26.01)
• 포항시 웰니스 클래스(25.12)
• 부산항만보안공사 연말워크샵 (25.12)
• 한국해양수산연수원 오피스요가 (25.12)
• 한국해양진흥공사 조직문화워크샵(25.11)
• 고흥시 공무원 오피스요가 (25.11)
• 티유브이라인란드코리아 (25.11)
• 한국동서발전 워크샵 (25.11)
• 사천시설관리공단 은퇴워크샵(25.11)
• 닛소남해아그로 싱잉볼테라피 (25.10)
• 사천시 복지재단 오피스요가&명상(25.09)
• 기장문화예절학교 오피스요가&명상 (25.09)
• 한국수력원자력 스트레스관리&스트레칭(25.09/10)
박은진
[강의 분야] 퍼스널브랜딩, 소셜미디어(SNS,블로그), 건강관리, 정신건강·스트레스, 근골격·스트레칭, 힐링·명상·행복
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