[강의 분야] 건강관리, 정신건강·스트레스, 근골격·스트레칭, 다이어트·비만, 노후
[강의 세부주제]
• 호흡패턴 증후군 : 공황장애인줄 알았나요? 숨 좀 쉬고 삽시다!
• RA(Recovery Activation)운동
• : 무거운거 들고 땀 뻘뻘 흘리는 것만이 운동이 아닙니다. 진짜 현대인들에게 간절하게 필요한 것은 회복운동입니다
[주요 경력]
한국운동의과학협회 대표
단국대학교 스포츠의학 외래 교수
전 고려대학교 운동손상학 외래교수
[국제 scopus 게재 예정] 8주간의 전신순환 필라테스운동이 중년비만여성의 골반부정렬 및 균형능력에 미치는 영향
[ssci 등재] Effect of Different Intensities of Aerobic Exercise Combined with Resistance Exercise on Body Far, Lipid Profiles, and Adipokines in Middle-Aged Women with Obesity
[주요 학력]
단국대학교 스포츠의학전공 체육학 박사
[저서]
[ssci 등재] Effect of Different Intensities of Aerobic Exercise Combined with Resistance Exercise on Body Far, Lipid Profiles, and Adipokines in Middle-Aged Women with Obesity
한국운동의과학협회 대표
단국대학교 스포츠의학 외래 교수
전 고려대학교 운동손상학 외래교수
[국제 scopus 게재 예정] 8주간의 전신순환 필라테스운동이 중년비만여성의 골반부정렬 및 균형능력에 미치는 영향
[ssci 등재] Effect of Different Intensities of Aerobic Exercise Combined with Resistance Exercise on Body Far, Lipid Profiles, and Adipokines in Middle-Aged Women with Obesity