[강의 분야] 성공·목표달성, 자기계발·자기관리, 도전·동기부여, 근골격·스트레칭, 다이어트·비만, 스포츠
[강의 세부주제]
• 몸과 마음을 동시에 회복하는 재활의 과학
• 통증 없이 평생 쓰는 몸 사용법
• 바쁜 현대인을 위한 실전 건강 루틴
• 멘탈이 무너지기 전 몸이 보내는 신호
• 직장인을 살리는 하루 10분 건강 전략
• 재활과학으로 보는 노화와 회복의 원리
• 운동해도 아픈 사람을 위한 맞춤 솔루션
• 기업 성과를 높이는 직원 건강관리
• 장애와 한계를 넘어서는 몸의 재설계
• 의학·재활·운동을 통합한 평생 건강법
[주요 경력]
현) 스타트레인 대표
2019 한양대학교 미래인재교육원 체육학 겸임교수
W호텔 Away Spa 피트니스클럽 매니저
동아방송예술대학교 강의
횃불트리니티신학대학원 강의
한양대학교 미래인재교육원 강의
국민체육진흥공단 1급 체육지도자 연수원 강의
비만연구의사회·피부의사학술회 연자
수상) 대통령상 장애인 건강 정책 공로
수상) 서초구청장상 정신지체장애인 봉사
수상) 강남구청장상 장애인 건강 정책
[주요 학력]
고려대학교 대학원 보건과학과 재활과학 박사
횃불트리니티신학대학원대학교 목회학 석사
성균관대학교 경영행정대학원 글로벌경영 IMBA
[저서]
홀리 바디
하루 10분 아이 운동의 힘
이번엔 진짜 뺍시다
남자의 힙을 완성하는 절대 10분
남자의 어깨를 완성하는 절대 10분
정주호의 사명 트레이닝
정주호의 몸몸몸
필라테스 바디
현) 스타트레인 대표
2019 한양대학교 미래인재교육원 체육학 겸임교수
W호텔 Away Spa 피트니스클럽 매니저
동아방송예술대학교 강의
횃불트리니티신학대학원 강의
한양대학교 미래인재교육원 강의
국민체육진흥공단 1급 체육지도자 연수원 강의
비만연구의사회·피부의사학술회 연자
수상) 대통령상 장애인 건강 정책 공로
수상) 서초구청장상 정신지체장애인 봉사
수상) 강남구청장상 장애인 건강 정책