이홍열
[강의 분야] 자기계발·자기관리, 도전·동기부여, 근골격·스트레칭, 스포츠
강사소개
[강의 분야] 자기계발·자기관리, 도전·동기부여, 근골격·스트레칭, 스포츠
[강의 세부주제]
• 걷기로 바꾸는 인생의 체력
• 마라톤이 가르쳐 준 자기관리의 기술
• 과학적으로 걷고 달리는 법
• 운동으로 관절과 척추를 살리는 방법
• 중년 이후 건강을 지키는 워킹 전략
• 다이어트를 성공시키는 올바른 보행
• 운동 손상 없이 오래 달리는 법
• 러닝과 워킹의 스포츠의학적 차이
• 몸을 살리는 평생 운동 습관
• 한계를 넘게 하는 마음의 훈련
[주요 경력]
KBS 스포츠TV 마라톤 해설위원
경희대학교 체육대학원 러닝 CEO 지도자과정 담당교수
TV조선 마라톤 해설위원
경찰교육원 운동손상예방 및 치료 외래교수
바로세움병원 스포츠의학센터장
서울하늘병원 재활치료센터 소장
세우리병원 스포츠의과학 재활치료센터장
사단법인 한국육상지도자연합회 회장
재단법인 한국걷기과학학회 홍보이사
사단법인 대한청소년골프협회 선수강화위원장
마라톤 전문 플랫폼 RUNJOY.COM 대표
제23회 로스앤젤레스 올림픽 남자 마라톤 국가대표
수상) 제55회 동아마라톤대회 우승
[주요 학력]
경희대학교 체육학 박사
[저서]
태교 워킹
걷기박사 이홍열의 건강워킹
세상이 내 뜻대로 안 될 때 기억해야 할 것들
마라톤 완전정복
동네 조깅에서 진짜 마라톤까지
이홍렬의 싱싱 세일즈 파일
강사경력/학력
KBS 스포츠TV 마라톤 해설위원
경희대학교 체육대학원 러닝 CEO 지도자과정 담당교수
TV조선 마라톤 해설위원
경찰교육원 운동손상예방 및 치료 외래교수
바로세움병원 스포츠의학센터장
서울하늘병원 재활치료센터 소장
세우리병원 스포츠의과학 재활치료센터장
사단법인 한국육상지도자연합회 회장
재단법인 한국걷기과학학회 홍보이사
사단법인 대한청소년골프협회 선수강화위원장
마라톤 전문 플랫폼 RUNJOY.COM 대표
제23회 로스앤젤레스 올림픽 남자 마라톤 국가대표
수상) 제55회 동아마라톤대회 우승
이홍열
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